Choroba wieńcowa - jak ją rozpoznać i jak sobie z nią radzić?

Choroba wieńcowa to jedno z najczęstszych schorzeń serca. Powstaje, gdy naczynia krwionośne doprowadzające krew do mięśnia sercowego ulegają zwężeniu. W efekcie serce, szczególnie w czasie wysiłku, może otrzymywać za mało tlenu.

Objawy, których nie wolno lekceważyć

Do najbardziej charakterystycznych symptomów należą:

• ból za mostkiem, uczucie ucisku lub rozpierania,

• promieniowanie bólu do lewej ręki lub żuchwy,

• przyspieszone bicie serca, duszność, nudności,

• zawroty głowy czy nadmierna potliwość.

Ból zwykle ustępuje po zaprzestaniu wysiłku - to sygnał, że mięsień sercowy odzyskuje wystarczającą ilość tlenu.

Leczenie konwencjonalne

W medycynie tradycyjnej stosuje się najpierw leczenie farmakologiczne:

• leki rozszerzające naczynia (np. nitrogliceryna),

• preparaty zmniejszające zapotrzebowanie serca na tlen (np. beta-blokery),

• środki przeciwzakrzepowe (np. małe dawki aspiryny).

W bardziej zaawansowanych przypadkach wykonuje się zabiegi udrażniające tętnice - najczęściej angioplastykę ze stentem. W rzadkich sytuacjach nadal stosuje się operacje bypassów. Są to metody skutecznie usuwające objawy i ratujące życie w ostrych stanach, ale nie likwidują one przyczyny choroby.

Zintegrowane wsparcie serca

Aby zadbać o przyczyny problemu i wzmocnić organizm, duże znaczenie mają dieta, styl życia i odpowiednia suplementacja. Wskazuje się m.in. na:

• Kwasy omega-3 - co najmniej 1 g dziennie, najlepiej w postaci tranu; działają przeciwzapalnie i wspierają elastyczność naczyń.

• Witamina C - minimum 4-5 g na dobę, przyjmowane w podzielonych porcjach (np. 1 g co 4 godziny); pomaga neutralizować wolne rodniki i wspiera regenerację naczyń.

• Witaminy rozpuszczalne w tłuszczach (A, D, E, K) - istotne dla pracy serca i gospodarki wapniowej.

• Preparaty multiwitaminowe i mineralne - uzupełniają codzienną dietę i wspierają metabolizm mięśnia sercowego.

Dodatkowo ważna jest regularna aktywność fizyczna dostosowana do możliwości, unikanie palenia papierosów, przewlekłego stresu oraz dbanie o regenerację.

Połączenie leczenia medycznego z tymi elementami może przynieść najlepsze efekty - łagodzić objawy, zmniejszać ryzyko powikłań i poprawiać jakość życia.

Źródło wiedzy: Skutecznie wyleczyć. Choroby sercowo-naczyniowe - prof. Andrzej Frydrychowski, dr Michał Lange