MIGRENA❓ Jak sobie radzić naturalnie i skutecznie?

Migrena to coś więcej niż zwykły ból głowy - to poważny sygnał, że coś w naszym organizmie jest nie tak. Dobra wiadomość? Mamy sposoby, by temu przeciwdziałać. I to naturalnie.

💧 Zacznij od nawodnienia

To absolutna podstawa. Woda + szczypta soli kłodawskiej to pierwszy krok, gdy tylko poczujesz, że "coś się zbliża". Osoby cierpiące na migreny często wyczuwają nadchodzący atak - to moment, by działać.

Co robić?

• Połóż szczyptę soli kłodawskiej na język i przytrzymaj ok. 10 sekund.

• Popij szklanką wody.

• Po 2–3 minutach powtórz.

Często… atak nie dochodzi do skutku!

💊 Co jeszcze może pomóc?

Warto wspierać organizm dodatkowymi składnikami:

• Magnez – pomaga stabilizować układ nerwowy.

• B-Optima (Visanto) - zawiera m.in. ryboflawinę (B2), kluczową w profilaktyce migren.

🧠 Skąd się biorą migreny?

Przyczyn może być wiele:

• zaburzona bioenergetyka neuronów,

• stany zapalne naczyń krwionośnych,

• nadwrażliwość na histaminę i tyraminę z pożywienia,

• reakcje układu immunologicznego (mikroglej, komórki tuczne).

Dlatego warto włączyć do codziennej profilaktyki pomocne, naturalne wsparcie:

• Liposomalny Q10

• Kurkumina

• Kwercytyna lub luteolin

• Kąpiele nóg na przemian w zimnej i gorącej wodzi

• Olejek miętowy (do inhalacji)

• Visantol i Tranol Visanto

Źródło wiedzy: Jerzy Zięba – Ukryte Terapie 3