Nawodnienie Organizmu – pierwszy krok do zdrowia

Odpowiednie nawodnienia organizmu to podstawowy, a jednocześnie często niedoceniany element zdrowienia.

Woda – naturalny lek, który mamy zawsze pod ręką

Dr Fereydoon Batmanghelidj – lekarz i badacz – zasłynął z przełomowej tezy, że wiele chorób przewlekłych ma swoje źródło w odwodnieniu organizmu. Jego odkrycia zaskoczyły świat medycyny, ponieważ udowodnił, że zwykła woda może stać się potężnym narzędziem terapeutycznym.

W swojej praktyce klinicznej wykazał, że odpowiednie nawodnienie przyczyniło się do poprawy lub całkowitego ustąpienia takich schorzeń jak:

• astma

• nadciśnienie tętnicze

• wrzody żołądka i dwunastnicy

• migreny

• refluks żołądkowo-przełykowy

• alergie

• cukrzyca typu 2

• wrzodziejące zapalenie jelita grubego

• zespół cieśni nadgarstka

• przewlekłe zmęczenie

• hemoroidy

  ...i wiele innych.

  
  

Woda z odrobiną soli – sekret skutecznego nawodnienia

Dr Batmanghelidj podkreślał, że najlepsze efekty nawodnienia osiągniemy, dodając do każdej szklanki wody szczyptę naturalnej soli kopalnianej (np. himalajskiej). Sól pomaga organizmowi zatrzymać wodę w przestrzeni komórkowej, co sprawia, że nawodnienie jest głębsze i bardziej efektywne.

Ile wody potrzebujemy?

Obowiązuje prosta zasada:

30 ml wody na każdy kilogram masy ciała dziennie

Przykład: Osoba ważąca 75 kg powinna wypijać około75 × 0,03 L = 2,25 litra wody dziennie

To nie tylko proste, ale też potężne narzędzie profilaktyki i leczenia.

Źródło wiedzy:

• Jerzy Zięba – Ukryte Terapie III

• Dr F. Batmanghelidj – „Your Body’s Many Cries for Water”